Ortoreksiya Testi
ORTOREKSİYA TESTİ
                                                                                                                                Evet                    Hayır
·         Günde üç saatten fazla zamanınızı
 beslenmenizi düşünmeye ayırıyor musunuz?
 
·         Yemeklerinizi günler öncesinden planlıyor
musunuz?
 
·         Beslenmenizin kalitesi artarken,
    yaşamınızın kalitesi azaldı mı?
 
·         Yediklerinizin besin değerleri,
sizce beslenme zevkinden daha mı önemli?
 
·         Kendinize karşı hoşgörünüz yakınlarda
azaldı mı?
 
·         Sağlıklı beslenme kararlılığı kendinizi
daha çok beğenmenizi sağladı mı?
 
·         Sevdiğiniz, keyif aldığınız besinlerden
 vazgeçip yerine sağlıklı besinler koydunuz mu?
 
·         Beslenme düzeniniz sizi aile ve arkadaşlarınızdan
uzaklaştıracak derecede etkiliyor mu?
 
·         Sağlıklı beslenme düzeninizden biraz
uzaklaşınca, suçluluk duyuyor musunuz?
 
·         Sağlıklı beslendiğinizde kendinizle barışık
oluyor ve sağlığınızı iyi kontrol edebildiğinizi düşünüyor musunuz?

         
ASLIght Başlıklar

+ASLIght Hakkında
+Size Özel
+Beslenme
+Hesaplamalar
+Başarı Hikayeleri
+İletişim


Kişiye Özel Beslenme

+Çocuklarda Beslenme
+Yetişkinlerde Beslenme
+Hamilelikte Beslenme
+Sporcularda Beslenme
+Yaşlılıkta Beslenme
+Sağlıklı Beslenme

Besinler

+Süt ve Süt Ürünleri
+Tahıllar
+Sebve ve Meyveler
+Et, Tavuk, Balık
+Yağlar ve Şekerler
+Tatlılar
Diğer

+Dünya Mutfaklarında Beslenme
+Kadın & Erkek ve Çocukta Beslenme
+Menopoz ve Beslenme
+Bağışıklık Sistemi ve Beslenme
+Yeme Bozuklukları
+Sağlıklı Diyet

 

     
Tüm Hakları Saklıdır Haziran - 2011 ©
Adres: Alsancak - İZMİR - 0.532.516 76 71