24.10.2011 - Hayatım boyunca hiçbir zaman kilo problemi yaşamamış biriyken...
66 kg. - 54,5 11,5 kg verdi Banu Altay

Önce 66 sonra 54,5   11,5kg verdi

 

     ASLI HANIM ‘A ;

 

     Hayatım boyunca hiçbir zaman kilo problemi yaşamamış biriyken; dünyanın en güzel hediyesi olan oğlumu içimde taşıdığım zaman asla aklıma gelmeyecek bir değişime doğru yürümeye başladım. Bu yolculuğun sonunda mucizeme kavuştum ama yanında birde bonusum vardı

     24 kilo almıştım. Oğlumu doğurduktan birkaç ay sonra 18 kilo bi şekilde gitti fakat hepsini verememiştim. Üstelik halileliğe başladığımda hiç olmadığım kadar kiloluydum zaten… Önceleri takmadım oğlum emiyor diye hatta fazlasıyla gereksiz beslenmeye başladım. Taki artık her dışarıya çıktığımda ne giyeceğim mutsuzluğu yaşayana kadar…

     Çok memnuniyetsiz biri olmuştum artık yani kendimle ilgili sıkıntılarım vardı. Dikkat etmeye çalıştım ama kilom takılıp kalmıştı. Bir gram bile veremiyor hatta 2 – 3 kilo kadar da almıştım. Anladım ki bunu tek başıma beceremiyorum. Bir uzmanın yardımına ihtiyacım vardı ama başarabilir miyim bilmiyordum çünkü inanılmaz bir iştaha sahip olmuştum. Aslı hanımı gördüğüm ilk saniyelerde bakışlarındaki güven bana yansıdı ve ilk görüşmemizden sonra kendime ve ona inandım.

     Hiç aç kalmadım bence diyet sürecim gayet keyifliydi. Hamilelikte aylık rutin muayenelerime giderken ki heyecanıma benzer bir heyecanla haftalık rutin görüşmelerimize devam ettik. Her hafta kilo verdiğimi görmek beni zaman geçtikçe daha da heyecanlandırdı. Kararlı olup Aslı hanımın ağzından her çıkanı titizlikle dikkate almam 3 ay içerisinde 11,5 kilo vermeme neden oldu. İdeal kilomun da altına düştüm artık ve kendimi de mükemmel hissediyorum.

     Şimdi koruma programına başladık. Zaten istesem de eskisi kadar yiyemiyorum. Kesinlikle bulunduğum şu durumun mimarı olan Aslı hanımla duygusal bir bağ kurmuş gibiyim… Şimdi rutin görüşmelerimiz seyrekleşti. Artık ayda bir görüşeceğiz ama biliyorum ki istediğim an onunla iletişim kurabilirim çünkü gerçekten hastalarıyla maksimum düzeyde iletişim gücü olduğuna inanıyorum. Onun verdiği cesaretle memnuniyetsizliğim bitti.

     Birçok kilo problemi olan arkadaşıma onunla tanışması için tavsiyelerde bulunuyorum. Başladılar ve onlarda benim gibi memnunlar.

     Çok teşekkür ediyorum bilmiyorum yeter mi ama umarım çok mutlu olur ve insanları mutlu etmeye devam edersiniz. Bende yarattığınız izlenim size gelenlerin mutluluklarıyla beslenerek insanların hayranlığını kazanmış olmanız…

 

     Minnet ve sevgilerimle

 

 

Banu ALTAY ERGÜR

ASLIght Beslenenler Anlatıyor

         
ASLIght Başlıklar

+ASLIght Hakkında
+Size Özel
+Beslenme
+Hesaplamalar
+Başarı Hikayeleri
+İletişim


Kişiye Özel Beslenme

+Çocuklarda Beslenme
+Yetişkinlerde Beslenme
+Hamilelikte Beslenme
+Sporcularda Beslenme
+Yaşlılıkta Beslenme
+Sağlıklı Beslenme

Besinler

+Süt ve Süt Ürünleri
+Tahıllar
+Sebve ve Meyveler
+Et, Tavuk, Balık
+Yağlar ve Şekerler
+Tatlılar
Diğer

+Dünya Mutfaklarında Beslenme
+Kadın & Erkek ve Çocukta Beslenme
+Menopoz ve Beslenme
+Bağışıklık Sistemi ve Beslenme
+Yeme Bozuklukları
+Sağlıklı Diyet

 

     
Tüm Hakları Saklıdır Haziran - 2011 ©
Adres: Alsancak - İZMİR - 0.532.516 76 71