24.10.2011 - Sonuç harika 36 bedene girmeyi başardım.
Önce 63 sonra 55 kg Senem Şahin

sevgili diyetisyenimize sevgilerle....

diyetisyenimiz dedim çünkü;çalıştığım kurumdan birçok kişi Aslı Hanımdan ciddi destek aldı ve iyi ki almışız.Bir gün neden ben olmayayım dedim ve Aslı hn'a tel açtıım.Zaten telefondaki samimiyeti beni çok etkiledi ve hemen çalıştığı polikinliğe gittim ve paylaşımlarımıza başladım.Yapılması gereken , konuşulması gereken ne varsa yaptık. Sonuç harika 36 bedene girmeyi başardım.Sorarsanız kaç bedendin diye 40 beden idim.2 beden zayıfladım daha doğrusu yağ oranımda ciddi düşüş oldu. Peki bende yarattığı psikolojik durum... hemen özetleyeyim. Küçük ve büyük olmak üzere tüm dağlarda benim izim vardı sanki müthiş bir özgüven acaip bir BOY AYNASI alma isteği oluştu.Şu an yazıya dökmek bile zor ... Dar gelen mini eteklerim,badyler üzerimde sanki bir altın kaplama gibi parlıyor, beni benden alıyordu.Mağzalara gidip giysileri giyip giyip çıkarıyordum.Bunları yaparken de Aslı Hn'a yazacaklar zihnimde canlanıyordu.Mağza vitrinlerinin önünden geçerken bu fırsatları değerlendirip camdan kendime bakıp bakıp istemsiz gülüyordum.Müthiş bir duygu. Daha doğrusu zayıflamak bir yana amaca ulaşma ,başarılı  olma duygusu sizin tüm egonuzu tatmin ediyor.Daha ne olsun Aslı hn gerçekten müthiş doğru beslenme ne demek öğrendim.Daha önceden yaptığım hataların hatadan öte şeyler olduğunu anladım.Gerçekten hiç aç kalmadan üstelik sürekli yiyerek hedefimize ulaştık.Aslı hn'a sorduğum herşey hakkında tatmin edici ve net cevaplar almam benim daha çok bilinçlenmemi sağladı. 2 aylık süreçte 8 kilo verdim.Ama bana sorsanız kuş gibi hafifledim.Hele çevremden aldığım olumlu tepkiler ,dudaklarımda botox ihtiyacı doğurdu:)ağzım bir türlü kapanmadı.Halbuki gülmekte bana çok yakışıyormuş.Bu arada bacaklarımındaki  zayıflaması sonucu selülitlerimde cok azaldı.Artık istesemde ağır yemekler yiyemiyorum.Dedim ya kuş  oldum . Aslı hn ilk günümüzü ve son günümüzü resimledi arada ki fark cidden cok belli. Aslı hn cok titiz çalışıyor; sizi iyice irdeliyor ve cok azimli size örnek oluyor.Tam anlamıyla alanına hakim ve çok sempatik özellikle kullandığı aksesuarlar size  pozitif enerji yayıyor.Çalıştığı kurum da aynı şekilde çok disiplinli, çok temiz,çok hijyenik ve iletişimde çok esnekler.Uzman bir kadro beklentilerinizi karşılıyor.Aslı hn ve asistanı randevular için hatırlatma yapıyor.Aslı hn istediğim zaman arayabildim.Kendisine çok çok  teşekkür ediyorum.Gerçekten güzel bir çalışma ve paylaşım oldu.

                                                                       Senem Şahin

 

ASLIght Beslenenler Anlatıyor

         
ASLIght Başlıklar

+ASLIght Hakkında
+Size Özel
+Beslenme
+Hesaplamalar
+Başarı Hikayeleri
+İletişim


Kişiye Özel Beslenme

+Çocuklarda Beslenme
+Yetişkinlerde Beslenme
+Hamilelikte Beslenme
+Sporcularda Beslenme
+Yaşlılıkta Beslenme
+Sağlıklı Beslenme

Besinler

+Süt ve Süt Ürünleri
+Tahıllar
+Sebve ve Meyveler
+Et, Tavuk, Balık
+Yağlar ve Şekerler
+Tatlılar
Diğer

+Dünya Mutfaklarında Beslenme
+Kadın & Erkek ve Çocukta Beslenme
+Menopoz ve Beslenme
+Bağışıklık Sistemi ve Beslenme
+Yeme Bozuklukları
+Sağlıklı Diyet

 

     
Tüm Hakları Saklıdır Haziran - 2011 ©
Adres: Alsancak - İZMİR - 0.532.516 76 71